髪の毛に白髪が!左側ばかり生えてくる原因は脳の使い方にある

美容院
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ご訪問ありがとうございます。

さくらです。

これは白髪ねぎ・・・
さくら
さくら

40歳過ぎてから一気に白髪が増えました・・・
しかも何故か左側ばかり!!

白髪が増えるのは年齢的にも仕方のないことだけど・・・

何故に左側ばかり生えてくる!?

左側に何か問題でも・・・???

以前から頭の左側ばかりに白髪が生えてくるのがかなり気になっていたので、その原因を探るために色々調査してみました。

そしたら、均一に生えてこない白髪についてなかなか興味深い情報を得ることができました。

ということで今回のお題はこちら↓↓

左側ばかり生えてくる白髪

  • 白髪が左側ばかりに生えてくるのは何故!?
  • 白髪を増やさない対策法が知りたい!

白髪のメカニズムについてはまだ解明されていないことも多いようですが、研究によって興味深い結果がいくつか報告されているようです。

白髪が一部分にだけ集中して生えてくる方白髪対策をしたい方に特におすすめの記事となっていますが、まだ白髪がないという方でもいずれ誰でも生えてくると思うので、豆知識として頭の片隅にでも置いておいてもらえればと思います。

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白髪が左側ばかりに集中して生える原因

何故か左側に白髪が集中している私の頭。

白髪というのは本来偏りなく生えてくるものなんですが、一ヶ所に集中して生えたり、片側だけ多く生えてくるのにはいくつかの原因があるようなんです。

左脳ばかり使うと左側に白髪が増える

人間の脳には右脳と左脳があり、それぞれ司る範囲が違います。

  • 【右脳】 知覚、五感、創造性、直感的思考を司る
  • 【左脳】 計算、言語、分析、論理的思考を司る

ずばり、左側に白髪が多い人は左脳をたくさん使っています!

さくら
さくら

左脳をたくさん使ってる?

そもそも白髪と脳って何の関係があるの!?

脳を使うとたくさんの酸素が消費されます。

普段左脳を多く使う人は、左側のみ多くの酸素が使われて頭皮が酸素不足状態になってしまう可能性があります。

酸素不足が起こると毛母細胞やメラノサイトが栄養不足となり、髪の成長にも影響を与え、結果として白髪が増える原因となってしまうんです。

さくら
さくら

毛母細胞とは髪を作り出している細胞、メラノサイトとは髪に色を付ける色素生成細胞のことだよ♪

でも、自分がどちらの脳をより多く使っているかなんて普通は分かりづらいもの・・・。

そこで、腕組みしたときの腕の位置で判断する方法をご紹介♪

腕組みをする人
腕を組んだ時に下になるのはどちらの腕?

右腕が下・・・右脳タイプ
左腕が下・・・左脳タイプ

私は・・・左腕が下だったので左脳を多く使っているタイプのようです!
ちなみに、一般的には右脳をより多く使う人が多いのだとか。。。

左側の頭をよく触ってしまう

頭を触る人

髪を触ったり引っ張ったりする癖があると、摩擦によって頭皮に負担をかけてしまうことがあります。

頭を触ることが癖になっているといつも同じ場所を触りがちになったり、汚れた手で触ることで頭皮が炎症を起こす場合があります。

それが原因となって白髪が増えることがあるので、左側の髪や頭を触る癖のある方は左側に白髪が多く生えてしまう可能性があります。

左側に紫外線を浴びやすい

日光に当たる人

左側に紫外線を浴びることが多いと、左だけ白髪が増えることがあります。

紫外線を浴びると髪のメラニン色素が分解され、髪の色素が抜けやすくなります。

また、紫外線を浴び続けることで頭皮の細胞の老化が進んでしまい、毛母細胞やメラノサイトの働きが弱くなることで白髪が増える原因となってしまいます。

車の運転や、仕事柄左だけ多く日差しを浴びることが多い場合などは注意が必要です。

体が歪んでいる

骨格の模型

白髪というのは、普通はそれほど偏りなく生えてくるものなのですが、体に歪みがあると左右不均衡に生えてくる可能性があります。

体の歪みは、いわゆる「癖」によって生じます。

座る時はいつも足を組む、カバンをいつも左の肩にかけるなど、毎日繰り返し行う癖があると体に負担が生じ歪みへと繋がっていきます。

体に歪みが生じると血行不良になり、筋肉が凝り固まるようになります。

さくら
さくら

分かりやすいのが肩こり
片側の肩だけ痛くなること、ありますよね。

頭皮には多数の毛細血管がありますが、血行不良になると髪の生成に必要な栄養や酸素が不足します。

そして、左右のバランスを崩した状態で血行不良が続けば、白髪が偏って生えてしまう原因となってしまいます。

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白髪が多く生える場所によって体の不調な部分が分かる

頭には全身の神経が集まっていることから、白髪が多く生えている場所によって体のどこに不調があるかが分かると言われています。

さくら
さくら

白髪が多い部分には何らかのストレスがかかっていてメラノサイトが停止状態に。
もしかしたらその部分に関係する場所が不調に陥ってるのかも。。。

白髪の位置と体の不調との関係
  • つむじ  ・・・ 心臓、肺
  • 頭頂部  ・・・ 消化器官
  • 右側頭部 ・・・ 腎臓
  • 左側頭部 ・・・ 肝臓
  • 前頭部  ・・・ 肛門
  • 後頭部  ・・・ 生殖器
  • こめかみ ・・・ 眼精疲労
  • 耳まわり ・・・ 歯、歯茎

これらの関係性はマウスの実験によって証明されていますが、あくまでも可能性であり、必ずその場所に病的な不調があるとは限りません。

参考程度に見ていただけたらと思います。

まだ間に合う!白髪を増やさないためにできること

左側に白髪がたくさん生えてしまっても、右側がまだそれほど生えていないのであれば改善が見込めます!

生活習慣の見直しやちょっとした心がけが白髪改善に繋がります。

頭皮のマッサージケア

白髪を増やさないようにするには、血行を促進させることが大事です。

血行を良くすることで頭皮に充分な栄養と酸素が行き渡ります。

血行促進には頭皮マッサージが効果的!

力を入れ過ぎず、白髪の多い部分を指の腹を使って優しくマッサージします。

さくら
さくら

頭皮を擦ってはダメ!
頭皮に指を固定して上下に動かすのがコツ♪


頭皮のマッサージにはリファも効果的↓↓

ストレス解消して脳をリラックス

脳を酷使すると白髪が増えてしまうならば、脳を休ませることによって白髪の増加を回避できます。

脳を休ませるにはストレスを解消することが大切です。

さくら
さくら

ストレスを抱えていると血行不良になり白髪の原因に!

生きていくうえでストレスは付きもの。

なかなかストレスのない生活は送れないものですが、何かを考えこむことが多い方はのんびりする時間を作り、日々忙しく仕事に追われている方はゆっくり湯船に浸かってリラックスできる時間を作るなど、少しでも脳を休ませることを意識してみて下さい。

何か好きなことに夢中になる時間を作るのも良いですね!

体の歪みを改善する

体に歪みがあると白髪の生え方に偏りが生じることがあります。

日常生活で体の片側ばかりに負担がかからないように意識することが大事です。

体の歪みを治すには、ヨガやストレッチなどの運動がオススメ!

歪みによって凝り固まってしまった筋肉をほぐし、バランスの取れた体を目指しましょう。

さくら
さくら

姿勢が猫背になっている方は充分な酸素を体に取り込めていない可能性が!

髪の成長に酸素が大切だということはもうお分かりですよね。

充分な酸素を取り入れるためにも、そして体の歪みを回避するためにも正しい姿勢を心掛けましょう。

白くなってしまった髪はコレを塗って隠す!

まとめ

白髪が一部分に集中して生えてくることは珍しいことではないようですね。

私は左側頭部と顔の生え際に多く生えてきます。。。

さくら
さくら

一気に老け顔になるのでこまめにカラーリングしてます(泣)


今日のおさらい
  • 左脳を多く使うと左側に白髪が多く生える
  • 頭を触る癖、紫外線、体の歪みなどが原因で白髪が不均衡に生えてくることがある
  • 白髪によって体の不調が分かる
  • 片側のみ白髪が生えている場合、血行促進や体の歪みを直すことで改善が見込める

ちなみに、昔から「わかめを食べると白髪にならない」と言われていますが、それはメラニンの働きを活性化するヨードが含まれているから。

髪の艶や血行を良くするミネラルなども多く含まれていますが、決してわかめだけ食べていれば白髪にならないということではありません。

他にも、髪を作り出すのに必要なたんぱく質やアミノ酸も大切な栄養源なので、偏りのないバランスの良い食生活を心掛けることが大切です♪




ではでは~~~









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